Bike fitting: van pijn naar verlichting
Is dat normaal, die zadelpijn? Op m’n koersfiets kruipen, het is de laatste tijd meer een marteling dan een plezier. Nekpijn, benen die niet meewillen, maar vooral: pijn aan de private parts! Als redelijk nieuwbakken…
Inspanningstest
De meest gestelde vraag, waar kan je terecht voor een inspanningstest om zo je hartslagzones te bepalen en/of een aangepast trainingsschema te verkrijgen. Er zijn verschillende opties, je kan een test laten doen bij Energy…
Strava vs Runkeeper
Sinds jaar en dag ben ik een grote fan van Runkeeper. Alle sportactiviteiten worden sinds september 2010 daar opgeslagen en op die manier krijg ik een mooi overzicht van waar ik mijn calorieën aan verbrand.…
Fiets kopen? Deze werd het…
Een drietal weken geleden trok ik samen met S. en C. richting Fiets XL in Gent, om er een nieuwe fiets uit te kiezen. C. was al een half uurtje eerder toegekomen en was al…