Auteur: Sophie de Brabander

Vrouwen op de fiets? Klimmen aan 20%!

Workshop

Dit artikel verscheen deze maand in het magazine van Cycling Vlaanderen. Iedere recreant zal het beamen: meer en meer vrouwen vinden de weg naar de fiets, én naar elkaar! Met maar liefst 14.000 recreatieve vrouwelijke leden steeg het aantal actieve leden binnen Cycling Vlaanderen naar een nieuw hoogtepunt. Een mooie evolutie die we maar al..

Lees verder

Omloop Het Nieuwsblad – Vrouwen

De Omloop Het Nieuwsblad wordt gezien als de start van het wielerseizoen. 2017 is het de zeventigste editie van deze klassieker. Ook dit jaar stonden we aan de start om de vrouwen aan te moedigen. Enkele sfeerbeelden: Hyperrelax vs hyperfocus. Cecilie Uttrup Ludwig en Allie Dragoo van Cervélo Bigla.   Jammer genoeg werd enkel de wedstrijd van..

Lees verder

Inspanningstest

De meest gestelde vraag, waar kan je terecht voor een inspanningstest om zo je hartslagzones te bepalen en/of een aangepast trainingsschema te verkrijgen. Er zijn verschillende opties, je kan een test laten doen bij Energy lab of je kan naar het Centrum voor sportgeneeskunde in het UZ in Gent gaan. Er zijn hoogstwaarschijnlijk nog alternatieven. Nu,..

Lees verder

Rio 2016

Afgelopen vrijdag gingen de Olympische spelen van start en tot nu toe hebben een paar Belgen toch wel héél knap gepresteerd. Kijk maar naar Greg Van Avermaet die goud won, Kirsten Flipkens die the one and only Venus Williams uitschakelde in de eerste ronde van de vrouwentennis en Dennis Goossens stootte door naar de finale..

Lees verder

Cyclehack 2016

Cyclehack werd door een paar designers in Glasgow opgericht om op een creatieve manier het gebruik van de fiets te promoten. Aan de hand van workshop worden de ideeën van de deelnemers uitgewerkt en gerealiseerd. De concepten staan in teken om onder andere de stad fietsvriendelijk te maken. De ideeën worden uitgewerkt en meteen ook..

Lees verder

Uw jaar op Strava

Gisteren lanceerde Strava “Uw jaar op Strava“. Op een leuke manier worden jouw statistieken in beeld gebracht.  Jouw overzicht kan je hier genereren: 2015.strava.com Daarnaast heeft Strava voor Premium gebruikers nu ook de mogelijkheid gegeven om een een doel in te stellen voor 2016. Je kan kiezen tussen het aantal kilometers of aantal uren dat je..

Lees verder

Visualiseer je Strava ritten met Sisu

Sisu is een geniale applicatie die je data van Strava omzet naar een mooie print voor amper 30 dollar. Het enige wat je hiervoor moet doen is jouw Strava-account koppelen met de applicatie, een design kiezen en betalen. Ideaal om jezelf als cadeautje te geven. Je kan jammer genoeg de data van een ander niet laten printen aangezien..

Lees verder

Leestip: Vrouw & Fiets

Waarom hebben vrouwen een eigen boek nodig als het over fietsen gaat? Een fiets is toch een fiets? Het grote verschil, dat is dat je een vrouwenlichaam niet kan vergelijken met een mannenlichaam en een vrouwenlichaam heeft dus ook andere behoeften, ook qua ergonomie op de fiets. Het boek Vrouw & Fiets is daarom gericht..

Lees verder

Strava vs Runkeeper

Sinds jaar en dag ben ik een grote fan van Runkeeper. Alle sportactiviteiten worden sinds september 2010 daar opgeslagen en op die manier krijg ik een mooi overzicht van waar ik mijn calorieën aan verbrand. Tot voor kort was dit de ideale tool voor mij, want mijn verwachtingen lagen laag. Toen ik net mijn fiets had, kocht..

Lees verder

Finn, de universele fietshouder!

finn

Een fiets en degelijk materiaal aankopen is al meteen een grote hap in het budget, zeker als je van nul moet beginnen, dus ik besloot om met de technische snufjes zoals een fietscomputer nog even te wachten. Er bestaan de dag van vandaag genoeg Android-applicaties en iPhone-applicaties waar je je gegevens kunt bijhouden. De, in..

Lees verder

Fiets kopen? Deze werd het…

Cube

Een drietal weken geleden trok ik samen met S. en C. richting Fiets XL in Gent, om er een nieuwe fiets uit te kiezen. C. was al een half uurtje eerder toegekomen en was al eens gaan rondkijken naar mogelijke modellen, zodat we al gerichter konden gaan kiezen. Lukas, onze verkoper van dienst, begon eerst..

Lees verder