inspanningsproef_001

Inspanningstest

De meest gestelde vraag, waar kan je terecht voor een inspanningstest om zo je hartslagzones te bepalen en/of een aangepast trainingsschema te verkrijgen. Er zijn verschillende opties, je…

goudengreg

Rio 2016

Afgelopen vrijdag gingen de Olympische spelen van start en tot nu toe hebben een paar Belgen toch wel héél knap gepresteerd. Kijk maar naar Greg Van Avermaet die…

polar_m450_colors

Review Polar M450

De Polar M450 is ondertussen al een jaartje oud, maar blijft een leuk toestel om alle gegevens van je ritten te verzamelen. Het is een licht toestelletje dat…

Cyclehack BXL 2016

Cyclehack 2016

Cyclehack werd door een paar designers in Glasgow opgericht om op een creatieve manier het gebruik van de fiets te promoten. Aan de hand van workshop worden de…

Schermafbeelding 2016-01-03 om 12.25.12

Uw jaar op Strava

Gisteren lanceerde Strava “Uw jaar op Strava“. Op een leuke manier worden jouw statistieken in beeld gebracht.  Jouw overzicht kan je hier genereren: 2015.strava.com Daarnaast heeft Strava voor Premium…

Schermafbeelding 2015-12-21 om 20.00.45

Visualiseer je Strava ritten met Sisu

Sisu is een geniale applicatie die je data van Strava omzet naar een mooie print voor amper 30 dollar. Het enige wat je hiervoor moet doen is jouw Strava-account…

IMG_1511_thumb

Garmin Touring

Ik ga ervan uit dat een GPS je “wegwijs” maakt, zowel in het gebruik van het toestel zelf als in het wegennet. Dankzij de Garmin Touring heb ik mijn mening moeten…

2015-10-08 21.39.09

Schouderpijn

Zo’n zes jaar geleden maakte ik een zware val met mijn fiets en belandde onder andere op mijn rechterschouder. Die dag werd dus ingezet met een bezoekje aan het…

Vrouw-en-fiets__

Leestip: Vrouw & Fiets

Waarom hebben vrouwen een eigen boek nodig als het over fietsen gaat? Een fiets is toch een fiets? Het grote verschil, dat is dat je een vrouwenlichaam niet…

11728882_379786342228374_4023916140198966386_o

Een goed ritme gevonden

Ondertussen zijn we een dikke maand verder sinds ik mijn fietsgrens heb leren kennen. Ik doe het nu wat rustiger aan. Het wekelijks doel van minstens 2 uur is…

Te enthousiast geweest.

Bij Strava heb je de mogelijkheid om een wekelijks doel in te stellen en op die manier toch een minimum aan beweging te hebben. Ik had dat uiteraard…

strava

Strava vs Runkeeper

Sinds jaar en dag ben ik een grote fan van Runkeeper. Alle sportactiviteiten worden sinds september 2010 daar opgeslagen en op die manier krijg ik een mooi overzicht…

finn

Finn, de universele fietshouder!

Een fiets en degelijk materiaal aankopen is al meteen een grote hap in het budget, zeker als je van nul moet beginnen, dus ik besloot om met de…

Fiets

Deze hartpatiënt fietst zo hard

Een grote week geleden mocht ik mijn fiets gaan ophalen bij Fiets! en ik ben na een  paar ritten al helemaal verknocht aan dat ding. Blijkbaar hoe meer…

Cube

Fiets kopen? Deze werd het…

Een drietal weken geleden trok ik samen met S. en C. richting Fiets XL in Gent, om er een nieuwe fiets uit te kiezen. C. was al een…

Shaun white

Hart tegen hard op de fiets

Mijn hele leven al heb ik een haat-liefde verhouding met sporten. Liefde omdat bewegen energie geeft en omdat er mooie sporten bestaan. Als kind kon ik uren kijken…